春风送暖，万物复苏，这本是孩子们亲近当然、欢乐成长的好时节，可不少家长却发现，孩子往往揉鼻子、揉眼睛，干咳束缚，皮肤还干痒起红疹，夜里睡不稳固，白昼精神欠安。其实春季过敏并不能怕，惟有找对才略、科学照应，就能帮孩子清闲渡过过敏季。

01

宽泛防备是审视过敏的第沿路防地

花粉浓度较高的时段，尽量减少孩子外出，如需外出，可捎带口罩、护目镜，穿长袖衣物，幸免皮肤平直斗殴过敏原。外出回家后，实时帮孩子清洗面部、双手，清算鼻腔，更换外套，减少过敏原残留。室内要勤透风，保执空气运动，如期清洗床单、被罩、枕套，曝晒被褥，减少尘螨生息。

02

皮肤照应铭记“保湿大于一切”

春季怡悦干燥，孩子皮肤障蔽脆弱，干燥会加剧过敏瘙痒。每天坚执给孩子涂抹和缓、无香精、无刺激的保湿霜，洗沐后3分钟内是黄金保湿技能，实时锁住水分，能灵验缓解干痒、湿疹反复。衣物优先遴选纯棉透气材质，宽松散漫，减少对皮肤的摩擦刺激。

伸开剩余35%

03

饮食保执清淡平衡

多吃极新蔬菜生果，多喝水，促进吐旧容新。若是孩子已明确对某种食品过敏，需严格遁藏；未确诊过敏前，切勿盲目忌口，以免导致养分不平衡，影响孩子助长发育。

终末，家长要学会正确分手过敏轻重。仅出现微小打喷嚏、流鼻涕、极少皮疹，可居家照应不雅察；若孩子出现呼吸急忙、喘气、口唇肿胀、全身大面积皮疹，或过敏症状执续不缓解，一定要实时就医，切勿拖延。

供稿：儿二科

裁剪：解荟群

责编：侯 宁

审核：秦 勇开yun体育网

发布于：北京市